看完格雷的五十道陰影三部曲，第一集有受電影的影響，看的速度有點慢，很多電影交待清楚不地方，在書中得到了解答，其實這套小說，真的是名符其實的<愛情故事>，只是加入了一些刺激的性愛活動，加上一些比較不為世道可接受的性愛道具。
第二集格雷與安娜的超展開，二人關係的轉換，不再是支配者與臣服者，慢慢的轉換成情人關係，格雷在安娜的影響下慢慢釋放深藏在心中的黑暗情緒，安娜慢慢的用她的愛療癒格雷。
有點像是格雷的內在小孩被看見、發現，而安娜用她的愛療癒那個黑暗的內在小孩，書中也有提到安娜夢見小時候的格雷(我覺得這是格雷的內在小孩)，一次又一次的慢慢好轉。
情緒不會不見只是被壓抑住，找不到出口的情緒藉由支配者與臣服者的遊戲抒發；書中格雷與安娜的對話其實都是溝通角力賽，每次的吵架、溝通都是情緒的釋放。所以有什麼情緒、想法一定要講出來，釋放情緒也釋放自己。
